Sud Est Manceau — relaxation, sophrologie

promouvoir et développer la pratique du Yoga du Rire afin de favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel des participants, renforcer la cohésion sociale et à améliorer la qualité de vie des individus grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de rire spontané

offrir des moyens pour prendre soin de soi, du féminin principalement, mais aussi du masculin, grâce à des prises de conscience de ce qui nous sépare de l'harmonie, du bien-être ; les connaissances seront transmises par des professionnels de santé et par des personnes spécialisées dans un domaine relié au bien-être, souhaitant témoigner de leur vécu ; cette transmission se fait à travers des enseignements, des ateliers, des partages d'expérience, des journées, des conférences.... et par tous autres moyens qui permettraient de diffuser l'objet de cette association ; la diffusion de ces enseignements se fait sur tous supports connus et à venir

développer les différentes activités afin d'améliorer le mieux-être dans le quotidien de la population dans le sud-est du pays manceau

développer, participer, organiser des séminaires, rencontres, stages, ateliers, conférences et animations pour le développement personnel, l'épanouissement de l'être, et d'autres courants du mieux vivre avec des méthodes et pratiques thérapeutiques anciennes et nouvelles

apprendre à gérer le stress, au travail ou dans la vie quotidienne pour un mieux-être ; l'objectif est d'initier à des techniques anti-stress pour améliorer sa qualité de vie; grâce à des méthodes adaptables, la sophrologie aide chacun, chacune dans ses démarches personnelles les plus variées ( retrouver son sommeil, préparer un examen ou un concours....); sa pratique conduit vers l'harmonie, la sérénité et une meilleure connaissance de soi-même ; ces techniques s'adaptent à tout public : adultes, adolescents et enfants ( apprentissage de la patience et de la concentration)

proposer des prestations de sophrologie, de shiatsu et digipuncture et de toutes autres pratiques de médecine holistique naturelle ou manuelle