Le Havre Seine Métropole — relaxation, sophrologie

intervenir auprès des structures sociales et administratives souhaitant mettre en place des séances de sophrologie en tant qu’outil pour mieux être durable, par des techniques de relaxation dynamiques accessibles à tous ; intervenir auprès de tout de public désirant d’initier à la sophrologie ; faire connaître la sophrologie par l’organisation de séminaires, conférences, rencontres, ateliers, voyages ou tout autres moyen de communication ; réunir des sophrologies pour pratiquer, échanger et partager les expériences vécues

concourir au développement de la pratique des techniques réflexes de relaxation et de stimulation en Réflexologie -plantaire, palmaire, faciale-crânienne, dorsale- axée sur la prévention et la gestion du stress, médecine alternative et complémentaire, cette pratique suscite au XXIe siècle un vif intérêt mais auprès d'une minorité de personnes ; favoriser ainsi l'accès à tous sans exclusion à ces techniques de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées vieillissantes, personnes handicapées, personnes en situation d'urgence sociale, d'exclusion ou de décrochage scolaire, social ou civique ; aider la reconnaissance scientifique de cette médecine alternative et complémentaire en s'associant avec des professionnels de la santé conventionnelle, de l'éducation et des organismes sociaux impliqués dans l'aide aux personnes en difficulté ; recueillir des informations utiles aux professionnels de la santé conventionnelle pour aider à faire évoluer le statut professionnel de Relaxologue-Réflexologue dans les projets de santé publique régionaux et nationaux dans la lignée des réflexions du Parlement Européen et de l'Organisation Mondiale de la Santé sur les médecines alternatives et complémentaires ; contribuer au développement artistique de l'adhérent-e par des activités d'expression et de création dans les métiers de l'artisanat dont le fil conducteur est la santé durable de l'adhérent-e dans un contexte convivial et chaleureux ; l'Association entend ainsi affirmer des valeurs de solidarité avec son environnement et d'engagement au service de la société civile ;

proposer des ateliers de relaxation sonore et organiser des évènements autour de cette activité

proposer des ateliers de bien-être auprès d'enfants et ou d'adultes ; organiser des événements autour de diverses pratiques de bien-être (méditation, yoga, sophrologie)

yoga, Santé Humaniste, Ennéagramme, Kinésiologie, Conférence bien-être

promouvoir pour garder bien-être et détente physiques et mentaux par des procédés naturels : sophrologie et relaxation et méditation ; ainsi que d'acquérir une meilleure connaissance de soi et affronter les défis du quotidien, stress, anxiété, examens, troubles du sommeil, lâcher prise, et confiance en soi, basées sur la respiration grâce à des exercices guidés. entretenir et mesurer la santé, naturopathie