Puy-en-Velay — relaxation, sophrologie

développer la pratique et l'éducation physique et des sports et plus particulièrement de la danse , du pilâtes et de l'expression corporelle

Partager des temps de pratiques corporelles relevant d'enseignements directs, traditionnels et actuels, qui visent l'état de détente et la connaissance directe de soi, et toute intervention en lien avec ces pratiques tel que yoga, tchi kong, relaxation dynamique...; d'accueillir des enseignants qui transmettent ces enseignements et pratiques.

cours de yoga, relaxation,méditation

promouvoir différentes techniques psycho-corporelles et énergétiques telles que le shiatsu et autres disciplines alternatives, relatives à la détente, au bien-être et au développement personnel ; œuvrer notamment en faveur du développement de la connaissance des médecines traditionnelles orientales auprès de ses adhérents par l'approche de thérapies manuelles (qi gong, shiatsu, auto-massage...) et naturelles (aroma/phytothérapie, diététique)

proposition et diffusion de la pratique de la méditation zen

l'association vise au bien-être global de la personne en s'appuyant sur les pratiques et connaissances tant orientales (buqi, Qi Qong) qu'occidentales (aromatologie, phytologie et olfactologie) ; elle peut, entre autres, proposer des randonnées pédestres, des sorties botaniques, des stages de découverte, de l'immersion en forêt et des marches en conscience, des formations, des cours de QI Qong et de taiji quan, des conférences

faire découvrir et promouvoir le bien-être des enfants (massage bébés, portage, langue des signes...) et des adultes (pilates)

pratiquer le massage Bien Etre en association, en entreprise ou à domicile. Egalement la pratique de la sophrologie Caycédienne réservée à la prévention et l'éducation, individuellement, en groupe mais également en stages; où elle pourra faire intervenir d'autres techniques

mettre en place des moments entre amis pendant lesquelles elles profitent d'atelier bien-être, créatifs et bonne humeur à faire seul ou à plusieurs ; proposer une pause détente entre amis pour se faire chouchouter dans un lieu accessible à tous, le tout dans une ambiance conviviale ; faire découvrir une sélection d'ateliers qui nous programmons : ateliers esthétiques, massages, découvertes bien-être et énergétiques, cours et tuto beauté, techniques de bien-être, séances de détente et de relaxation, coaching personnalisé, accompagnement bien-être, shooting photo, défilé de mode, etc... ; prendre du temps pour soi, de lâcher prise et de découvrir des partenaires locaux et artisanat d'art

promouvoir l'enseignement et la pratique du yoga et de la méditation afin de favoriser le bien-être t la connaissance de soi ; l'association limite son champ d'intervention à des buts pédagogiques, excluant ainsi le domaine des thérapies

partager la philosophie du yoga par des moments de pratiques et d'échanges ; déconstruire les idées reçues sur la discipline ; permettre à chacun de trouver sa propre relation au yoga

la découverte et l'apprentissage, l'approche énergétique et la promotion des arts énergétiques chinois et/ou japonais : reiki usui et karuna, shiatsu, go-shin-taï-so, qi gong ; par les pratiques, les conférences, les voyages, les stages et tous les moyens que l'association jugera bon d'utiliser

organisation de seances de yoga

organiser des ateliers de travail, des cours et des services personnels qui permettent à ses adhérents de se rencontrer pour partager leurs recherches dans la perspective de l'équilibre entre le corps et l'esprit ;