Buëch-Dévoluy — relaxation, sophrologie

développement et promotion du prendre soin de soi, des autres, des animaux, des végétaux, de l'environnement, des écosystèmes ainsi que de la communication et les interactions entre eux

promouvoir et maintenir des activités de bien-être sur la commune d'Aspres- sur-Buëch ; exercices de maintien d'équilibre, de renfort musculaire et de relaxation

promotion de l'Ayurveda, médecine plurimillénaire traditionnelle développée en Inde à travers : des conférences et des soirées à thèmes, des ateliers pratiques, des massages ayurvédiques, des pratiques manuelles et des soins énergétiques

diffusion et enseignement de techniques de connaissance de soi et d'épanouissement personnel ; connaissance, pratique et enseignement du yoga ; mise en place de cours, d'animations, d'ateliers, de stages, de manisfestations ou projets ponctuels divers propres à améliorer la qualité de la vie et le bien-être

mieux vivre son corps pour être bien dans sa tête par la pratique du yoga

la pratique du Bouddhisme Zen Soto, transmise depuis le Bouddha Sakyamuni, par les Maîtres Dogen, Keizan, Kodo Sawaki et par les Maîtres Taizen Deshimaru et Niwa Zenji, puis par Maître Roland Rech et ses disciples, dans l'esprit de la transmission de personne à personne propre à cette école ; la diffusion du zen menée par tous les moyens légaux, y compris la publication de documents, l'organisation de stages et de conférences

cours de yoga

enseigner des techniques et pratiques naturelles pour preserver, ameliorer, retrouver le bien-etre d'une vie saine et harmonieuse

proposer aux adhérents des activités individuelles et collectives ou toute autre manifestation animée par différents intervenants dans le but de développer le mieux-être physique des participants

mise à disposition d'outils permettant à chaque individu l'accès à son propre bien-être de manière indépendante et responsable ; apprentissage de techniques permettant à chacun de devenir autonome pour son développement personnel ; ces techniques variées proviennent de cultures ancestrales et contemporaines, orientales et occidentales ; dans cette perspective, elle pourra : organiser des stages, des conférences avec des personnes de référence, des ateliers ou des séances individuelles seront mis en place avec des intervenants proposant diverses techniques de développement personnel, créer un site internet visant à développer ces activités