Sud — relaxation, sophrologie

proposer des espaces de pratique et d'initiation à des techniques de bien être à tous les âges de la vie, au travers des cours individuels, collectifs, stages, ces pratiques visent le développement et le ressourcement de la personne dans toutes ses dimensions, un chemin vers le coeur, ouverture à soi et à l'autre ; développer l'accès à la pratique du yoga et d'autres techniques de bien être à des publics différents (enfants, adultes, seniors, personnes en situation de handicap) ; intégrer le yoga à divers projets de prévention en direction de la jeunesse pour développer l'écoute et la maîtrise de soi, le respect du corps, et faire l'expérience profonde et personnelle d'un bien être qui leur permettra de mieux vivre leur environnement ; organiser des événements basés sur les valeurs du coeur ; la solidarité, le partage et l'échange, seule ou avec d'autres associations ainsi que des rencontres avec des représentants d'autres mouvements partageant un même esprit d'ouverture et

offrir un espace concret et ou virtuel, dans le respect de l'éthique humaine, aux enfants comme aux adultes en quête de nourriture saine pour le physique, le coeur et l'esprit, pour une vie authentique, profonde, porteuse de sens

pratique de la gymnastique dite pilates

faire découvrir, sensibiliser, informer, conseiller , transmettre et promouvoir, auprès de tout public, des méthodes, techniques et pratiques relevant du bien-être, du mieux-être au naturel dans le respect de la déontologie propre à chaque discipline ;

d'aider et de soutenir le développement de l'enseignement et de la pratique des techniques de relaxation et de bien-être et d'en favoriser l'accès au plus grand nombre ; de prodiguer des soins tels que massages de bien-être (pratiques non médicales et non sexuelles) de promouvoir la connaissance et la pratique des méthodes et des techniques psycho-corporelles qui visent à favoriser un mieux-être individuel, relationnel, social et professionnel ; sont citées à titre d'exemples : le yoga, la sophrologie, la relaxation, la méditation ; l'association exerce son champ d'intervention à la fois dans des buts de pédagogie et d'accompagnement thérapeutique en fonction des partenariats ;

démocratiser l'accès au bien-être

faire découvrir, informer, transmettre et promouvoir auprès de tout public, des techniques et pratiques relevant du bien-être, du mieux-être, de la prévention de la santé et du développement personnel, dans le respect de la déontologie propre à chaque discipline ; elle s'appuie sur une dynamique d'échange, de partage et de mise en réseau des professionnels acteurs de ces pratiques

proposer des cours de yoga aux enfants et adolescents, sous forme d'exercices pratiques et ludiques afin de favoriser le bien-être, le calme et l'estime de soi ; améliorer la relation entre les enfants et adolescents entre eux ainsi qu'avec les adultes qui les entourent ; stimuler leurs facultés d'apprentissage en augmentant l'attention, la concentration et la mémorisation ; aider les enfants et adolescents dans leur développement par l'acquisition d'une meilleure connaissance et conscience de leur corps, et les aider à identifier et réguler leurs émotions ; accompagner et former les adultes en charge d'enfants et adolescent, dans ces diverses tâches ; recevoir toute somme provenant de ses services dans la limite des dispositions légales ; représenter les membres de l'association dans les relations avec d'autres associations

promouvoir un accompagnement humaniste, favorisant l'épanouissement l'équilibre et le bien être de chacun dans un cadre respectueux et non médical ; encourager la connaissance et la conscience de soi par une approche individuelle et ou collective à travers des activités de relaxation, de détente et de développement personnel ; renforcer les liens sociaux et culturels en créant et consolidant les liens familiaux et intergénérationnels les liens interculturels et plus largement les relations solidaires et bienveillantes dans un esprit d'ouverture et de fraternité ; soutenir et accompagner les professionnels étudiant ou chercheurs dans leurs travaux portant sur la qualité de vie la prévention du stress et les approches de bien être non médicamenteuses ;

inciter les personnes a reflechir sur le role de la pensee dans leur vie quotidienne avoir ses limites ainsi qu'a comprendre son mecanisme

promouvoir la pratique, le développement et la connaissance du qi gong et autres disciplines qui se placent dans le courant des arts internes et énergétiques chinois

proposer des séances et des ateliers pour promouvoir et motiver un bien être physique à travers la pratique de gymnastiques énergétiques ainsi qu'un équilibre psychique à travers diverses philosophies et pratiques créatives afin de développer une santé globale individuelle et sociale

accompagner les personnes dans une démarche de mieux-être et de développement personnel par le biais de la sophrologie et de toutes autres méthodes d'accompagnement de la personne ayant même intentionnalité ; développer la sophrologie, en faire la promotion ; accueillir des intervenants spécialistes, dans l'intention de développer des connaissances et compétences spécifiques ; organiser des évènements autour de la sophrologie, du mieux-être et du développement personnel ;

bien être au quotidien, développement et épanouissement personnel, évolution de la personne vers un mieux être émotionnel et énergétique ;

formation en réflexologie ; soin thérapeutique, bien être