Vallespir — éducation sanitaire, prévention générale

promotion et éducation de la santé en Vallepir , vivre avec une maladie chronique

promouvoir l'Ayurveda auprès de professionnels de santé quel que soit leur lieu d'exercice et leur spécialité, afin de favoriser leur bien-être physique et psychologique ; Expérimenter des techniques afin d'aider les professionnels de santé à prendre soin d'eux et à mobiliser leurs énergies sans prendre le risque de l'épuisement professionnel ; L'association se situe donc dans le champ de la prévention et oeuvre essentiellement dans la gestion par l'individu lui-même, des risques de mauvaise santé en lien avec le surmenage professionnel ; Organiser des séances collectives et/ou individuelles au cours desquelles seront proposées aux professionnels de santé des ateliers de découverte de leur propre constitution ayurvédique, des séances de cuisine et de dégustation pour apprendre à connaitre la cartographie d'un aliment selon l'ayurveda, des séances de massage et/ou d'automassage, l'expérimentation de l'acupression, l'apprentissage de méthode de gestion du stress à travers des exercices de respiration, de méditation, de relaxation, de chants, etc Proposer des stages d'une ou plusieurs journées sur des thèmes spécifiques comme cités précédemment, en intérieur ou en pleine nature ; L'action de l'association sera ouverte à des pratiquants de yoga professionnels ou non de santé, dans la mesure où l'Ayurveda comprend parmi ses outils, le yoga ;