pratique de la gymnastique d'entretien

cours de fitness féminin en circuit training : renforcement musculaire - cardiovasculaire - respiratoire

organiser, contrôler et développer la pratique de l'haltérophilie et de la musculation, et contribuer, par ces activités, au développement et à la promotion de l'éducation et de la culture, de l'intégration et de la participation à la vie sociale et citoyenne ; diriger, coordonner et contrôler l'activité des groupements sportifs affiliés à la FFHM (ayant leur siège sur le territoire du comité), ainsi que leurs licenciés ; assurer la formation et le perfectionnement des dirigeants, animateurs, formateurs et entraîneur fédéraux

pratiquer des activités gymniques d'entretien et d'expression, renforcement musculaire, étirements, techniques douces, techniques cardio

faciliter l'étude, la diffusion et la pratique de l'éducation physique, de la gymnastique volontaire, du pilates, du stretching et de la zumba dans le monde moderne ;

mise en oeuvre de moyens favorisant l'épanouissement de chacun, la gestion de la santé, de promouvoir le yoga et toutes activités connexes ; activités physiques, culturelles et artistiques par l'enseignement, l'étude, la pratique, la formation, avec des cours collectifs, individuels, des stages, séminaires, ateliers

enseigner le yin-yoga, favoriser la découverte et la pratique du yin-yoga et du yoga en général ; créer des ateliers de yin-yoga et de yoga sur stand up paddle ; accompagner et aider au développement corporel via le yin-yoga pendant des séances privées à domicile ; par extension favoriser la pratique de toutes activités de remise en forme et bien être corporel

la pratique, l'enseignement, la formation, la découverte, le partage et la diffusion du yoga ; s'adresse à toute forme de public

permettre aux adhérents de pratiquer toute activité de bien- être, en particulier le yoga, la méditation et la danse, de favoriser l'expression de soi, le partage, l'autonomie, tout ce qui va dans le sens de la liberté d'être soi, dans un profond respect de l'autre, d'organiser des ateliers, des stages et des séances individuelles pour les adhérents dans un but de mieux vivre en harmonie avec leur environnement, de respecter la nature sous toutes ses formes

accompagnement, création et recherche autour de forêt comestible/jardin forêt, des divers écosystèmes naturels dont la syntropie ; création de réserves de vie sauvage ; enseignements dans les domaines du yoga, de la géobiologie, de diverses thérapies et techniques de bien-être holistiques ; financement de formations dans tous les domaines précités

proposer des cours pour la pratique de la gymnastique d'entretien

promotion et pratique des activités gymniques sportives, artistiques et de loisirs ; et de toute autre discipline sportive contribuant à l'amélioration des performances gymniques