pratique de l'éducation physique et de gymnastique volontaire
pratiquer l'éducation physique et la gymnastique volontaire pour favoriser tous les milieux sociaux, l'épanouissement de chacun par la pratique éducative des activités physiques à toutes périodes de la vie, et chaque fois qu'il se peut en milieu naturel, la recherche de son autonomie et le développement de ses moyens de communication
pratique de la gymnastique sportive et accueil de jeunes enfants pour la pratique du sport
promotion du fitness et autres méthodes et techniques visant à améliorer la condition physique, le developpement et le maintien des capacités individuelles
pratiquer la culture physique avec activités diverses le tout permettant d'entretenir la forme et de retarder les méfaits physiques et cérébraux du vieillissement
développer et promouvoir les activités dans les domaines du sport, de la santé, du bien-être et des loisirs telles que Yoga, Qi Gong, Taïchi, Gym, Gym Douce, Fitness
encadrement, animation de cours de gym, marche nordique
connaissance et pratique de la sophrologie existentielle, du yoga de l'énergie et du TAO KUNG
diffusion, partage, connaissance et enseignement du yoga et des techniques de mieux-être
Activites physiques d'entretien en salle pour enfants
promouvoir l'activité physique et sportive pour le plus grand nombre (multi-âges, porteurs de pathologies diverses, sédentaires), favoriser l'assiduité et la continuité de la pratique sportive pour agir sur les facteurs de santé, maintenir et améliorer le capital santé de tous, mettre en place et développer des actions de communication en affirmant l'engagement de l'association au service de la santé, faire évoluer les compétences vers de nouveaux publics et de nouvelles activités
rassembler un public de tout âge dans le domaine du sport bien-être, des loisirs, d'animer les disciplines qui s'y rattachent et des ateliers et stages avec des outils d'entretiens de la santé incluant la cuisine ;