pratique d'une gestuelle énergétique douce pour aider à la guérison des personnes et pour maintenir une bonne santé
éduquer particuliers et groupes à développer un bien-être quotidien par plusieurs techniques liées à la détente
promouvoir l'accès à la connaissance de soi et à un mieux être au quotidien, par la pratique, la formation et la diffusion de la sophrologie, des outils symboliques et de l'écoute active ; mettre en place un réseau social d'échanges de savoirs et de savoir-faire, pour favoriser l'accès au développement personnel et à l'aide thérapeutique à toute personne en situation de crise sociale ; proposer des ateliers et des séances individuelles dans le but d'inscrire ses membres dans une démarche d'autonomie et d'entraide
promulgation du bien-être par des massages ayurvédiques, avec les personnes ; ainsi, les personnes en ressortent ressourcées et d'entreprendre ces soins dans l'éthique
promouvoir des actions de prévention santé pour tout public bébé enfant adulte senior, proposer des ateliers hebdomadaires et /ou mensuels de détente et de relaxation, animer du yoga et des activités physiques et sportives adaptées, en particulier les activités gymniques d'entretien et de pleine nature tel que la marche nordique et des sorties en famille ainsi que des randonnées pédestres, des activités de détente relaxation médiation auto-massage do in conseil diététique aromathérapie et phytothérapie
apporter un mieux être par la parole, la relaxation, enseignement
créer un centre d'accompagnement social et de ressourcement utilisant la psychothérapie à médiation corporelle et animale (sophrologie, art thérapie de la voix parlée et chantée, expression de soi par le mouvement, danse thérapie, médiation animale, relaxation dynamique, la musicothérapie etc) comme soins préventifs ; favoriser l'équilibre et le bien être en vue de redonner à des personnes vulnérables, à fragilités psychosociales le goût de s'exprimer, de se réinsérer, de se redynamiser, de se remobiliser par la mise en place d'ateliers, d'enseignements, de conférences, d'outils d'écoute au travers de la nature et des cinq sens
développement personnel et bien-être
promouvoir le développement et la connaissance du hatha yoga et plus particulièrement du yoga de l'énergie, du yoga tibétain, des disciplines d'expression corporelle, artistique et pratiques de relaxation, d'harmonisation, et de bien être corporel et mental pouvant y être associées ; elle vise également à mettre en lien l'apprentissage et la pratique de cet art avec d'autres disciplines et approches sportives et culturelles afin de cultiver un esprit d'ouverture et favoriser les échanges avec d'autres associations et partenaires éventuels ; concevoir et réaliser des actions à caractère sportif, artistique, économique et social par tous les moyens le permettant y compris le conseil, la formation, l'organisation d'échanges interculturels entre des personnes physiques et morales et en particulier toute action en relation avec les arts énergétiques traditionnels principalement issus des traditions indienne et tibétaine
gestion et promotion d'un centre art et bien-être et toute activité s'y référant, et tous objets similaires, connexes ou complémentaires ou susceptibles d'en favoriser la réalisation ou le développement
relaxation, bien-être et la découverte de sensations par la pratique de la sophrologie Caycédienne et l'apprentissage et la formation du parapente
faire découvrir, informer, transmettre, développer et promouvoir, auprès de tout public, des techniques et pratiques relevant du bien-être, du mieux-être, de la prévention de la santé et du développement personnel, dans le respect de la déontologie propre à chaque discipline ; mettre en place des séances individuelles ou collectives, des stages, des démonstrations, des cours, des évènements liés aux techniques ; échange avec les professionnels de disciplines en interaction avec la sophrologie et organiser des conférences, présentations, rencontres et accueil des intervenants qualifiés ;
proposer un espace de détente et de relaxation pour maman et bébé ; Préparer le corps et le mental à l'accouchement par des postures favorisant l'assouplissement et le renforcement musculaire en douceur ; Ouvrir un espace bienveillant pour les femmes souhaitant échanger sur leurs expériences et ainsi trouver du soutien ;