rendre accessible la pratique de la sophrologie et de ses techniques spécifiques de relaxation dynamique favorisant la détente, le mieux-être, la connaissance de soi et le développement personnel ; créer du lien entre les personnes, partager un moment de convivialité et de détente
répandre à Saint-Gaudens et ses environs l'enseignement et la pratique du Taichindo (voie de l'harmonie universelle) ; cette association est obligatoirement affiliée et reconnue chaque année par la Fédération Française de Taichindo, seul organisme officiel habilité à diriger le Taichindo en France ( JO du 12/12/1970 et déclaration n° 9250 du 03/12/1970); elle s'engage à fonctionner conformément aux directives de la Fédération Française de Taichindo et sous l'autorité technique et morale du responsable national (Roshi) de cette fédération
permettre à chacun-e de faire l'expérience d'une vie plus détendue, plus libre, plus joyeuse en apprenant à utiliser des outils de développement personnel