proposer ses compétences dans le domaine de l'équilibre nutritionnel (développer une éducation nutritionnelle fondée sur une vision globale et durable de l'alimentation en revalorisant l'acte culinaire pour satisfaire au mieux les besoins nutritionnels), le bien-être (techniques de relaxation manuelle (massages) dans une optique de bien-être sans finalité thérapeutique), les activités physiques et sportives (sensibiliser à l'hygiène de vie par l'activité physique et l'alimentation), sous forme de consultations, entretiens, conseils techniques (organiser des réunions d'information et de formation sur la diététique, l'activité, ainsi que les principes d'hygiènes de vie) à toute personne souhaitant devenir membre de l'association ; en offrant à ces personnes, ayant un problème de santé lié à l'alimentation et/ou un surpoids, une prévention, en leur proposant la possibilité de sortir de leur isolement, grâce à des séances d'activité physiques, des ateliers d'éducation nutritionnelle, pour garder la forme sans prendre de formes ; les techniques modernes de multimédia pourront être utilisées
faire découvrir et promouvoir la sophrologie auprès d'une population rurale, permettre à toute personne le désirant de pouvoir pratiquer, s'approprier, approfondir différentes techniques de relaxation à des fins de prévention et de gestion du tress et de développement personnel, promouvoir une approche globale éducative du mieux-être et de la santé, sous formes de séances individuelles et collectives, ateliers, stages, séminaires et conférences