la pratique de l'éducation physique et de la gymnastique volontaire conformément aux principes énoncés dans les statuts de la fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire auxquels elle adhère
proposer à ses adhérents des activités physiques toniques telles que des exercices de renforcement musculaire, cardio ou tout autre exercice lié à l'entretien et à l'éducation physique, sous forme de cours collectifs ou individuels ; ainsi que des sorties pour la pratique de la marche nordique ;
pratique du fitness et de la gymnastique (individuelle, agrès, collective...)
Pratique de la gymnastique détente et de la marche ;
étude et pratique du yoga, sciences de la vie et la mise en uvre de toutes techniques favorisant l'épanouissement personnel de chacun, la communication et le partage entre ses adhérents ; dans ce but l'association organise des cours réguliers, met en place ponctuellement des stages, des ateliers, des conférences, gère une bibliothèque ; l'enseignant(e) transmet à travers les cours de yoga ses connaissances sur l'ensemble des pratiques issues du yoga (pranayama, pratique posturale, hygiène de vie, philosophie)
favoriser dans tous les milieux sociaux l'épanouissement de chaque individu par la pratique éducative des activités physiques à toutes les périodes de la vie et, chaque fois qu'il le peut, en milieu naturel, la recherche de son autonomie et le développement de ses possibilités de communication; donner ainsi, en priorité aux adultes, un moyen d'éducation permanente; participer activement à l'obtention des objectifs que s'est fixée la fédération d'éducation physique et de gymnastique volontaire
Favoriser l'épanouissement de chaque individu par la pratique éducative des activités sportives
pratique du sport pour les enfants, ados, gymnastique, motricité, zumba, trampo, remise en forme
exercer des cours de gym, de fitness, d'activités de la forme, du sport loisir, et des animations des enfants aux seniors, dans une logique de bien-être, d'entretien et de loisir ;