Dronne et Belle — relaxation, sophrologie

faire connaître et promouvoir la pratique du Kundalini Yoga et d'autres techniques favorisant bien-être et détente, tant au niveau physique que mental et émotionnel

développer le bien-être et la créativité, à l'aide de techniques d'éveil corporel et sensoriel, en harmonie avec les rythmes naturels

faire connaître le culture indienne à travers la pratique du Hatha Yoga. La séance de pratique de Hatha Yoga se compose d'une multitudes d'exercices et de techniques dont la mise en place des postures, du travail respiratoire et de la relaxation. Dans le but de se réapproprier son corps, sa souplesse, de développer une certaine maitrise de ses émotions, une grande détente et d'améliorer sa concentration