Favoriser l'éveil aux techniques de développement personnel
favoriser le développement harmonieux de l'être, proposer la pratique des techniques de Yoga, de création, de développement personnel, d'expression artistique, ainsi que des conférences
promouvoir le qigong et les arts énergétiques que l'on retrouve en chine tels que les arts martiaux internes chinois ; on parle globalement de "yangshen gong", la pratique qui développe la vitalité, afin de viser une meilleure harmonie d'avec le corps et l'esprit ; cette harmonie s'étend aussi avec l'environnement dans lequel on vit ; pour cela elle fait référence aux différentes philosophies chinoises telles que le taoïsme ; son approche est non thérapeutique et recherche à promouvoir la culture chinoise dans son ensemble ; ces arts dans leurs pratiques modernes ont une origine qui plonge dans les racines de la culture chinoise et de son approche, son système de pensée, que l'on retrouve qualifié d'analogisme ; elle place l'humain entre ciel et terre, définissant ainsi un système dont toutes les parties sont importantes ; elle cherche à aller à la source de ses enseignements dans ces différents domaines ;
promouvoir la mobilité douce
promouvoir le shiatsu et les disciplines associées ; Faire connaître les bienfaits du shiatsu et des disciplines corporelles ; Organiser des événements autour du Shiatsu ;
favoriser tout ce qui peut concourir à l'équilibre, le bien-être et le développement personnel de l'être humain par l'étude, la pratique et l'enseignement du Reiki, dans l'esprit du concept du Docteur Mikao Usui
La recherche pour le bien-être, l'harmonie, la connaissance de soi, la réflexion, l'information et la diffusion par tous les moyens de communication (conférence, brochures, livres, cassettes...) pour l'amélioration de la qualité de vie
favoriser une meillure connaissance de soi et de ses besoins à la fois physiques et émotionnels; elle cherche à améliorer l'estime et le respect de soi à travers une pratique associant discipline et bien-être; les fruits récoltés de cette union du corps, du souffle et de l'esprit sont alors une meilleure gestion de son capital ostéoarticulaire grâce à une mobilisation corporelle adaptée à chaque morphologie ainsi que le développement de la maîtrise de soi et de ses émotions (stress, colère, peur...) grâce aux techniques de contrôle de la respiration et de la pensée; de cette manière, chacun, en fonction de ses caractéristiques propres (sexe, âge, profession...), est amené à réaliser un travail sur lui-même en pleine conscience afin de mieux habiter son être par un épanouissement harmonieux de sa personnalité
pratique et transmission du yoga et toute autre pratique mettant en lien le bien-être, la santé, qu'il soit artistique, thérapeutique, philosophique, éducatif, au moyen de conférences ,ateliers, cours de yoga, évènements culturels. les activités de cette association s'adressent à tout public : enfants, adolescents, adultes
promouvoir l'Art-thérapie Pluri-Expressionnelle
promouvoir des séances collectives de relaxation, de sophropédagogie, de sophroprophylaxie
promouvoir l'étude et la pratique du Yoga selon l'approche Viniyoga inspirée par Shri T. Krishnarmacharya et son fils shri T.K.V. Desikachar en proposant des cours collectirs ou individuels prenant en compte un certain nombre de considérations personnelles : âge, sexe, santé, constitution, profession, résidence, habitudes de vie, ressources, sensibilité, aspirations, faiblesses, croyances.. l'organisation, la gestion d'actions destinées à favoriser une meilleure connaissance du Yoga, de la culture et des traditions indiennes (cours, stages, ateliers, conférences...), une aide à la préparation ou à la récupération physique et mentale d'adeptes du sport par le biais de pratiques issues du Yoga (postures, contrôle du souffle, relaxation...) et de l'Ayurveda (massages ayurvédiques, conseils en diététique...)