Developper la culture physique generale avec poids et halteres
pratique de l'activité physique, apprentissage et compréhension du corps humain et de ses besoins pour une meilleure santé au quotidien ; pratique de toute méthode de renforcement physique (méthode pilates, stretching, renforcement musculaire, marche nordique, gym sénior) ; apprentissage de la physiologie du corps humain et de la nutrition
pratiquer le yoga comme un moyen aidant à trouver un équilibre physique, émotionnel et mental ; relier les individus entre eux grâce à des ateliers ayant pour vocation le développement personnel et relationnel, grâce à des inspirations variées ; participer à toute organisation publique ou privée, à titre non lucratif et contribuant directement ou indirectement aux objectifs et à la promotion de l'association
proposer des activités physique de loisirs et bien-être, organisation de cours, ateliers et événements
promouvoir les activités physiques et sportives de détente et de loisirs à tous les ages et dans tous les milieux