développement et épanouissement de la personne à travers des méthodes éducatives relatives à la connaissance de soi telles la sophrologie, les techniques psychocorporelles et les pratiques sportives
favoriser l'apprentissage de techniques visant à la détente, à une meilleure concentration et à un mieux-être auprès de différents publics : enfants, adolescents, adultes
gestion et animation d'un lieu de rencontre, de partage, d'échanges et de convivialité sous la forme de «bistrot associatif» ; tisser un lien social entre les adhérents et favoriser les activités intergénérationnelles sur la commune de ROUFFIAC ; elle veut impliquer de nombreuses et nombreux bénévoles pour faire vivre le lieu et viser un maximum de jours d'ouverture ; ce sera un endroit pour discuter, s'informer, boire un verre, lire et toutes autres actions que l'association jugera nécessaires
créer des liens entre les habitants du quartier par des animations et des repas tout en préservant les échanges entre les générations