favoriser le développement de la pratique des activités physiques et sportives adaptées au temps de la retraite ou au temps assimilé, sans idée de compétition, dans le respect des règlements techniques des disciplines sportives, adaptées aux caractéristiques des adhérents, et des règles générales et particulières de sécurité ; valoriser la préservation du capital santé des pratiquants sportifs avançant en âge ; promouvoir la convivialité par la pratique en groupe des activités physiques et sportives dont la liste est mise à jour annuellement par la FFRS et accessoirement par des activités créatives et artistiques dans la limite de 49 % des activités proposées, étant entendu que le caractère sportif de l'association doit rester largement prédominant ; organiser ou participer à des rencontres et des stages sportifs interclubs ; favoriser la pratique de toutes les activités permettant de lutter contre l'isolement et la sédentarité ; entretenir toutes relations utiles avec les associations FFRS, ainsi qu'avec les associations sportives de plein air et les clubs de retraités ; intervenir auprès des pouvoirs publics locaux et départementaux dans le but de promouvoir ou de développer les activités physiques et sportives pour les retraites