promouvoir le bien-être, la détente et la santé globale par la pratique et la diffusion de disciplines de relaxation et de conscience corporelle, notamment ; le yoga nidra et les pratiques de relaxation profonde ; la relaxation sonore, les voyages sonores et la sonothérapie, bols, gongs, voix, instruments ; la méditation, la respiration et toute pratique douce apparentée