bienfaits du sport sur le corps ; garder son capital santé, équilibre senior, prévention des chutes, garder son autonomie, travail de coordination, mémorisation, développer sa puissance musculaire ; motricité, éveil corporel, relaxation créative

transmettre un savoir ; présentation de journées d'information sur les moyens d'atteindre son propre bonheur à travers des échanges d'idées, de fonctionnement individuel et d'expériences personnelles tant au niveau des personnes que des entreprises, structures médicales, paramédicales, sportives et autres ; proposition d'un service de communication (documentation, livres)

relation d'aide et d'écoute tout public et développement personnel utilisant les techniques de communication telles que la PNL et toute autre technique pour mieux vivre ses émotions, mieux gérer son stress, mieux communiquer avec soi et les autres, dans le cadre d'entretiens individuels ou de groupes, sous forme d'ateliers, de conférences, de discussions