organiser et pratiquer différentes activités sportives, en salle ou en plein air ; promouvoir la préparation physique général dans un objectif de sport santé
organiser des activités sportives de type fitness ; pour les femmes, de manière à les sortir de leur routine ; de leur apprendre à prendre soin d'elles via le sport pour aspect physique et santé ; pour le moral cela permet de sortir de la dépression, d'avoir des rapports sociaux, de s'occuper de soi, se défouler, d'oublier les soucis du quotidien ; le sport donne aussi confiance en soi