sensibiliser et favoriser une meilleure connaissance de soi par la pratique du hatha yoga ; transmettre des connaissances et des techniques corporelles et spirituelles susceptibles d'améliorer la qualité de vie, le développement personnel ;
aider à s'ancrer dans l'instant présent ; valoriser les talents ; développer la confiance en soi ; promouvoir le retour aux essentiels pour améliorer son bien-être