organiser et développer la pratique su squash, discipline sportive régie par la fédération française de squash (f.f. squash) ; ses principaux moyens d'action sont les séances d'entraînement, les rencontres amicales et officielles, les stages, et toutes activités éducatives de nature à promouvoir le squash

promouvoir les sports d'obstacles, organiser des événements promotionnels des sports d'obstacles, apporter une aide logistique et financière aux sportifs de sports d'obstacles, financer les inscriptions et tenues officielles, financer les hébergements et transports des athlètes et de leurs familles lors de déplacements pour les compétitions ou événements associés aux sports d'obstacles

initiation et pratique du MMA en Loisir et en compétition

pratiquer le tir à l'arc ; animer des festivals

de soutenir et améliorer le bien-être, le vivre mieux et l'harmonie, principalement des femmes et des familles ; grâce à un réseau d'entraide de professionnels et de particuliers, elle propose notamment des prestations de services (coaching, ateliers, cours, conférences, journées évènementielles, groupes de paroles, portage de repas, cercle de femmes, etc)

collecter des fonds à des fins humanitaires en participant à des rallyes voitures organisés