la promotion d'une hygiène alimentaire saine afin de conserver et d'améliorer forme et santé par la pratique ponctuelle et naturelle de cures (détoxination, alimentation vivante, mono-diètes), et du jeûne de type Buchinger associés à une activité physique adaptée : telle que randonnée, sophrologie, natation, vélo, yoga etc ; des activités ludiques, jeux de carte, jeux de société, pétanque, puzzles etc ; pour l'hygiène mentale, le lâcher prise et la détente ; de plus l'association a pour but de diffuser des informations théoriques et pratiques concernant la détoxination, l'équilibre alimentaire, l'hygiène de vie et le jeûne
accompagner le rétablissement physique, psychologique, social et professionnel des personnes confrontées à la maladie, à une greffe, à une maladie chronique ou à toute situation de santé ayant durablement impacté leur parcours de vie ; promouvoir la pair-aidance, le mouvement, le sport, les activités de pleine nature et toute démarche favorisant le bien-être durable, l'autonomie et le pouvoir d'agir ; développer des actions d'entraide, de sensibilisation, de formation, de recherche, de partage d'expérience et de solidarité concourant à ces objectifs