ESSENTIEL
prévention du mal-être et du suicide chez les adolescents, mais aussi les enfants, adultes et seniors ; éducation à la gestion des émotions et du stress ; découverte de soi et de ses richesses intérieures ; apprentissage à l'expression ; expérimentation d'outils de gestion du stress ; développement d'une plus grande aptitude à l'autonomie dans la gestion de son mal-être
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