Mission
notre association s appuie sur la littératie physique qui se définit par la motivation, la confiance, la compétence physique, le savoir et la compréhension qu une personne possède et qui lui permettent de valoriser et de prendre en charge son engagement envers l'activité physique pour toute sa vie ; l association a pour but de Développer la motivation intrinsèque des individus à être physiquement actifs pour maintenir et améliorer leur autonomie ; Renforcer la confiance en ses capacités physiques pour encourager l'indépendance dans les activités quotidiennes ; Améliorer les compétences motrices et la condition physique essentielles à l'autonomie fonctionnelle ; Accroître les connaissances sur les bienfaits de l'activité physique pour favoriser une meilleure connaissance de soi et de ses besoins ; Sensibiliser la société à l'importance de l'activité physique dans le maintien de l'autonomie et plaider pour des politiques qui favorisent un mode de vie actifpour atteindre ces objectifs, l association propose des cours et des stages afin de s initier aux sports d'oppositions, boxes, cannes de combat, bâton français et arts martiaux chinois ;
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