Mission
les adhérents découvrent leurs innombrables bienfaits ainsi que divers exercices respiratoires par la pratique des postures de yoga; avec la sophrologie ils seront davantage à l'écoute de leurs sensations, apprendront que l'on peut se détendre très rapidement face au stress de la vie et à avoir une attitude positive
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Domaine
relaxation, sophrologie
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