"ANANDA-QI GONG"
- Active
- Hourtin
- Gymnastique
- W334006288
la pratique régulière du qi gong développe l'équilibre statique et dynamique, la coordination et la mémoire, la souplesse et la mobilité articulaire, ainsi que l'orientation dans l'espace. Favorise le sommeil, réduit le stress et l'anxiété;
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