YOGA THAÏ MASSAGE

• Active
• Incarville
• Relaxation
• W271005936
• Créée en 2019

permettre de développer son sens de l'écoute et du ressenti, explorer le corps en mouvement et découvrir l'art du toucher bienveillant, échanger à deux et en groupe ; se détendre, apprendre à lâcher prise ; dans cet atelier, nous approcherons la philosophie, les origines et les valeurs fondamentales du massage traditionnel thaïlandais ; nous pratiquerons ensuite une séquence d'environ 1h30 avec l'utilisation du rythme de la respiration et du corps ; les séquences seront pratiquées en binôme