ASSOCIATION ARLESIENNE DE YOGA
cours de yoga mixtes et tous niveaux : adultes, adolescents et femmes enceintes (préparation à l'accouchement) ; c'est un yoga qui s'adapte à chaque individu ; ces cours comprennent des pratiques posturales (asana), des pratiques respiratoires (pranayama), des pratiques de concentration (dharana) et de méditation (dhyana)
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