Pays Voironnais — relaxation, sophrologie

proposer des activités de bien être (massage, yoga, activités d'éveil) et de dispenser des modules de formation

réaliser différentes activités méditation, bien-être, relaxation

accompagner toutes les personnes désireuses de progresser mentalement, physiquement et leur permettre de retrouver de l'énergie et de la sérénité dans leurs vies privées, sportives, professionnelles et familiales ;

communiquer, informer, former, conseiller dans le domaine du mieux être

favoriser le ressourcement et aider à être en capacité de faire face au stress de la vie quotidienne à tout âge ; favoriser le développement de ses capacités à s'écouter, écouter l'autre, s'accompagner mutuellement dans la bienveillance ; favoriser le lien et la solidarité entre les adhérents ; favoriser l'accès à tous par une tarification adaptée et une libre possibilité pour chacun de participer librement et en conscience au delà des tarifs fixés

organiser et pratiquer activités de bien être

partager des moyens de connaissance de soi et de compréhension des autres pour un meilleur "vivre ensemble" et contribuer à l'amélioration du mieux être de l'individu et du groupe

aider au mieux-être corporel et mental des personnes ; Elle a pour but la découverte du bien vivre ensemble dans la bienveillance ; Pour cela, des ateliers "Expression du Coeur de l'Etre" seront proposés pour entrer en contact avec soi-même ; utiliser tous les moyens qui lui paraîtront adaptés pour promouvoir tout ce qui peut contribuer au mieux -être dans le respect de chacun ;

proposer des actions et des initiatives pour permettre la découverte et la pratique d'activités de bien-être et de développement personnel ;rencontres;ateliers;stages;événements divers;fédérer un réseau et instituer des partenariats avec différents acteurs dans le domaine du bien-être et du développement personnel ; et, de manière générale, toutes initiatives pouvant aider à la réalisation de l'objet

développement personnel de chacun et épanouissement de ses potentialités afin d'atteindre un équilibre physique et psychique. Pour que chacun puisse évoluer de la manière qui lui convient le mieux, l'association propose plusieurs outils, notamment la relaxation en état modifié de conscience, la maîtrise de soi ou la relaxation par modelage manuel visant la gestion du stress, de la fatigue, le besoin d'un temps d'écoute et de détente ; aide à la cohésion d'image, notamment par des études graphiques visant à communiquer en direct et/ou par outil numérique

promotion, connaissance, diffusion du yoga et de toutes techniques de connaissance de soi, de conscientisation et d'épanouissement, par l'intermédiaire de cours, d'ateliers et de stages

pratique des activités gestuelles et corporelles de bien-être

le but est de permettre à ses adhérents de pratiquer toutes les activités physiques liées au bien être et à la détente sans but de compétition ;

aide à l’accès au bien-être par l'apprentissage et la partage de méthodes de détente psycho corporelle, cours, ateliers

accompagner les personnes avec des techniques douces appelées kinésiologie et digitoponcture, ces techniques développent et harmonisent l'épanouissement personnel, apportent bien-être, aident au développement de l'apprentissage chez l'enfant et l'adulte par des mouvements corporels adaptés à chacun, elles aident à mieux vivre et dépasser les petits et les grands maux de la vie, peurs, stress, mal-être, déprime, manque de confiance en soi, problèmes d'apprentissage et de comportement etc, la kinésiologie et la digitoponcture ne se substituent en aucun cas à la médecine

promouvoir ou pratiquer des ateliers visant à apprendre, éduquer, se ressourcer, accroître le bien être psychologique et physique des individus tels que la médiation par l animal, la relaxation, la vannerie, la poterie et tous objets similaires, connexes, complémentaires ou susceptibles d en favoriser la réalisation ou le développement ; réaliser des journées de formations, d 'informations sur les thématiques citées ci dessus ;

promouvoir le bien-être physique et psychique et le bien-vivre ensemble ; Différentes techniques sont utilisées pour rendre chacun plus autonome vers le bien-être, dans la conscience de l'instant présent et dans l'échange entre pairs et différentes générations : relaxation, sophrologie, yoga nidra, yoga du rire, méditation, chant ; harmonisation énergétique : massages, reiki, harmonisation sonore, par les couleurs et odeurs, diététique, naturopathie ; exercice physique doux : yoga, yoga ludique pour enfants, gymnastique douce, danse, qi cong ; techniques artistiques et créatives : dessin, peinture, modelage, landart, cuisine communication non violente ; Pour atteindre ses objectifs, l'association organise des cours pour tous niveaux et âges, ateliers, stages, voyages, rencontres, démonstrations, conférences ; formations pédagogiques ; diffusion d'information sous tous supports

faire découvrir, d’informer, de transmettre et de promouvoir, auprès d’un large public, des techniques et pratiques relevant de la sophrologie ; elle s’appuie sur une dynamique d’échange, d’atelier ludique, de partage et de mise en réseau ;

promotion et diffusion de la méthode appelée TCM ou Thérapie des Champs Mémoriels telle qu'elle est décrite dans le livre "La Thérapie des champs mémoriels, ces mémoires qui nous gouvernent" de Béatrice Després, paru aux éditions du Mercure Dauphinois en octobre 2011

développement de la personne par l'enseignement et la promotion de la gymnastique chinoise Qi Gong pour être en harmonie avec soi-même et la nature

parrticiper au respect du vivant, à l'étude de l'évolution et du développement de l'humain ; promouvoir les principes du bien-être, de la solidarité, de la sobriété et de la non-violence ; fédérer et valoriser les ressources individuelles et collectives : la connaissance, les compétences et l'éthique

faire connaître la sophrologie et la pratiquer régulièrement en groupe ou en individuel

développer et promouvoir le bien-être et l'épanouissement personnels, par la découverte, la pratique ou l'apprentissage de techniques favorisant toutes sortes d'apprentissages, la relaxation, la gestion des émotions, l'expression, la confiance en soi

faire découvrir la sophrologie et les différentes techniques de bien-être et le développement personnel, grâce à des ateliers, initiations, stages et consultations individuelles

provoquer, favoriser, promouvoir par tous moyens adéquats le progrès et la diffusion des sciences, techniques, pratiques, procédés; et réalisations se rapportant à l'amélioration du bien être sur base d'éléments actifs essentiels mis à disposition par la nature et notamment la promotion des études relatives aux compléments alimentaires et antioxydants développés autour de la spiruline, du sélénium, des algues séléniées, SOD, revestérol, etc, regrouper les personnalités scientifiques, les biologiques et les techniciens qui souhaitent participer à ses travaux et qui sont susceptibles de lui apporter une contribution intéressante, de prendre part à leur information au travers des réseaux sociaux, en les informant et en établissant entre eux des relations scientifiques et techniques, organiser des séances d'études, colloques, congrès, cours, conférences, stages, expositions, tant techniques que de vulgarisation, présenter des compléments alimentaires issus des techniques telles que présentées dans le présent objet ; établir des rapports, publications, films et tout autres travaux ; instituer des groupes régionaux et/ou internationaux réunissant les membres d'autres association et/ou pour leur(s) qualité(é) individuelle(s) ; établir et maintenir des relations étroites avec les Associations Française et Étrangères ayant des buts similaires ou connexes ; participer à des colloques et manifestations nationaux ou internationaux, et plus généralement, entreprendre toute action susceptible de concourir à l'objet de l'association ou d'en faciliter la réalisation

promouvoir la formation professionnelle kinésiologue bénévole ; favoriser le développement personnel en libérant les sources de stress et permettre d'accéder à un équilibre physique, émotionnel et mental ; améliorer l'apprentissage ou les performances et lever les blocages d'apprentissage en proposant des ateliers collectifs de kinésiologie éducative aux organismes accueillant un public en situation d'apprentissage ou en maintien ; proposer des séances de kinésiologie à tarif préférentiel

présenter des animations et des conférences autour de la connaissance de soi, de son corps et de ses possibilités à travers des exercices de méditation, de respiration, de sophrologie, de yoga, de danse, de langage, de jonglage, etc; démarche spirituelle, artistique et ludique qui condense les potentialités de ses deux principaux acteurs, activités proposée gratuitement ou en échange de contre-parties économiques

recherche et pratique de techniques factorisant le mieux-être

mettre à la disposition de tous, et en particulier de personnes ayant de faibles ressources, l'accès à des pratiques paramédicales visant à atteindre l'harmonie entre le corps et l'esprit

développer des techniques de relaxation, se ressourcer et obtenir un mieux être

transmettre les principes et bonnes pratiques du psychodrame tels que les a développés Anne Ancelin Schützenberger, professeure de psychologie ; s'attache à promouvoir une pratique du psychodrame qui s'appuie sur une philosophie humaniste et une éthique rigoureuse concernant la personne ; vise avant tout l'équilibre de la personne, le respect de sa dignité et de sa liberté