favoriser dans tous les milieux sociaux l'épanouissement de chaque individu par la pratique éducative des activités physiques à toutes les périodes de la vie, et chaque fois qu'il se peut, en milieu naturel, la recherche de son autonomie et le développement de ses moyens de communication

enseignement du Yoga lors de séances régulières ou ponctuelles et organisation d'activités diverses liées au bien-être

O

faciliter à ses membres l'étude et la pratique du oyage selon la tradition de l'Inde

promouvoir les activités physiques et sportives de détente et de loisirs à tous les âges et dans tous les milieux ; l'association considère ces activités comme un élément important de l'éducation, de la culture, de la santé publique, de l'intégration et de la participation à la vie sociale

favoriser parmi ses membres l'épanouissement de chaque individu par la pratique des activés physiques notamment par la pratique de la gym suédoise moderne sous la direction d'animateurs diplômés en Suède, ou en France par des instructeurs de la fédération de gym suédoise ; à cet effet, elle doit s'employer à rendre l'exercice physique accessible à un maximum de personnes ; propager les bienfaits de l'exercice physique et la prévention des maladies par une vie saine

promouvoir et développer les outils, pratiques et techniques d'animation, de médiation, d'éducation, d'accompagnement, de coaching et de thérapie favorisant l'expression, le bien-être, la forme, la santé holistique de la personne et le développement du Soi ; proposer des prestations et services ; créer du lien

promouvoir, développer ou organiser des activités de bien être et de remise en forme tel que Pilate, cardio-training et autres activités en relation avec la forme ;

cours d'aquagym pour adultes

pratique d'une activité physique et sportive encadrée par une animatrice diplômée d'Etat dans les métiers du sport : "renforcement musculaire, étirements, relaxation et bien être"

gymnastique feminine volontaire

promouvoir le mouvement du corps et la bonne santé mentale et physique par l'enseignement du yoga et la connaissance de soi

Favoriser dans tous les milieux sociaux, l'épanouissement de chaque individu par la pratique éducative des activités physiques à toutes les périodes de la vie, et chaque fois qu'il se peut, en milieu naturel, la recherche de son autonomie et le développement de ses moyens de communication.

favoriser l'étude et la pratique des disciplines permettant l'épanouissement de l'individu, telles que le Yoga et le Qi Gong

Pratique du Step et renforcement musculaire.

faire découvrir et partager des activités sportives dans la région de la Richardais

détente physique et morale par la pratique des sports, jeux et danses

promouvoir la santé physique et mentale par des approches psycho-corporelles intégratives (méditation, yoga, marche attentive, activités physiques adaptées, etc) ; promouvoir les pratiques méditatives associées aux programmes MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) ; promouvoir la santé mentale par un accompagnement psychologique adapté aux groupes : groupe de parole, groupe d'affirmation de soi, groupes d'estime de soi, groupe de psycho-éduction, groupe d'entraide

Favoriser dans tous les milieux sociaux, l'épanouissement de chaque individu par la pratique éducative des activités physiques à toutes les périodes de la vie, et chaque fois qu'il se peut, en milieu naturel, la recherche de son autonomie et le développement de ses moyens, de communication.

Favoriser le developpement corporel et l'equilibre physique et moral des adultes

enseignement d'activités physiques et d'art thérapie-holistique

enseignement du yoga nidra, pralaya yoga, pratique de la sophrologie, ayurvedique

faire connaitre, d'enseigner et de développer la pratique du Tai Chi et du Chi Qong ; pour cela l'association participe à des évènements de communication ; organise des cours et des stages auprès de ses adhérents ; contribue à former des enseignants en Tai Chi et Chi Qong