Jalle-Eau-Bourde — relaxation, sophrologie

réunion de personnes développant la pédagogie corporelle à travers la connaissance et la pratique du tai chi chuan et d'une façon complémentaire, à travers la pratique d'autres activités physiques et culturelles

promouvoir auprès de tous, différentes techniques psycho-corporelles et énergétiques relatives à la détente, au bien-être, au développement et à l'harmonisation personnelle ; cette association oeuvrera notamment, en faveur de la conscience de soi, par l'approche, collective et individuelle, de thérapies naturelles et manuelles et par toutes activités de quelque nature que ce soit favorisant l'équilibre personnel et la relaxation

cours, ateliers et stages de yoga du rire, utiliser les bienfaits thérapeutiques du rire; détente, méditation; bien-être; réapprendre à rire; bouger, positiver, partager; éviter le stress et ses dérivatifs

apprendre à lâcher prise, à se gérer et à se préparer mentalement à une action future ; cela afin de retrouver la sérénité, la confiance en soi et le bien-être

initiation et pratique du yoga et toute activité contribuant à son approfondissement et développement

promouvoir la pratique du yoga, propager les principes fondamentaux de fraternité et de convivialité dans l'esprit originel des grandes philosophies qui l'ont véhiculé ; promouvoir la pratique de la sophrologie ;

promouvoir la pratique collective de la sophrologie

épanouissement de l'individu par la pratique de techniques de développement personnel

organisation et animations d'activités concernant le bien-être, la remise en forme, l'épanouissement, l'éveil et la découverte de soi ;