pratique de la sophrologie
organisation de cours, stages, séminaires et en général tous exercices et toutes initiatives propres a développer la pratique du Taïchindo
aider les personnes à développer une meilleure estime d'elle ; accompagner les personnes "à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête" ; apprendre à se détendre et à gérer son stress ; développer la confiance en soi; mieux appréhender les situations conflictuelles ; apprendre à se dynamiser et développer sa motivation ; mettre en relation, informer, échanger sur des thèmes ayant trait à un soutien moral ou physique, avec respect et créativité ; découvrir comment se relaxer tout en activant des ressources d'énergie ; réaliser des animations socio-culturelles soit au sein du village, soit dans toute autre localité ; organiser un salon bien être, forme, beauté
mettre en place tous les moyens pour faire connaitre et reconnaitre l'Ayurvéda en France ; regrouper des professionnels de l'Ayurveda ; sensibiliser un large public à l'Ayurveda et spécifiquement en matière de prévention ; assurer des formations et ateliers spécifiques sur des aspects divers de l' Ayurveda ; promouvoir la recherche scientifique pour adopter l'Ayurveda comme une médecine complémentaire ; développer des points et partenariats avec des médecines et pratique holistiques (yoga, médecine chinoise par ex) ; organiser des projets culturels Inde/France
pratiquer des exercices de santé et de bien-être par des exercices basés sur la circulation de l énergie et de respiration ; avec des mouvements lents et amples ; ainsi que des exercices de recentrage, de concentration et alignement ; dans un lieu calme ou dans la nature ; toucher un public très large sans conditions particulières pour améliorer et préserver la santé, la condition physique, émotionnelle et énergétique, et de lutter contre le stress, de manière à rendre les gens autonomes et acteurs de leur bien-être