la pratique de l'éducation physique et des activités artistiques permettant les relations amicales entre les femmes
faire découvrir le HATHA YOGA (pratique des postures, de techniques de respiration, de la relaxation) à travers un enseignement traditionnel issu de la culture indienne ; association ne portant aucun caractère religieux
pratique du PURNA YOGA ; découvrir un apaisement profond et une harmonisation de l'Etre ; les pratiques sont très variées : Pranayama (travail du souffle), Asana (postures physiques), Mudra (enchainements de gestes), Mantra (accueil des vibrations du son), Méditation
La recherche d'un équilibre harmonieux pour chacun par la pratique du yoga
pratique d'activités physiques et de loisirs adaptés à tout public adulte
pratique de la gymnastique artistique féminine et masculine et autres activités gymniques
pratique de l'éducation physique et de la gymnastique volontaire afin de favoriser dans tous les milieux sociaux, l'épanouissement de chacun par la pratique éducative des activités physiques à toutes les périodes de la vie, et chaque fois qu'il se peut, en milieu naturel, la recherche de son autonomie et le développement de ses moyens de communication
promouvoir l'activité physique et ses bienfaits par le biais de cours collectifs de remise en forme et de manifestations sportives
contribuer à améliorer le bien-être dans les lieux habités et par les lieux habités, notamment : en initiant, soutenant et assurant la promotion du Vastu Shastra, du feng shui, de la psychologie de l'habitat et de l'éco-habitat, pour les particuliers, les professionnels et les collectifs ; en organisant ou en assistant à des stages, conférences, ateliers à destination des particuliers, des professionnels et des collectifs ; en développant une offre d'accompagnement individuel ; en proposant une offre culturelle, artistique et de bien-être