Pratique de la gymnastique et des disciplines associées pour enfants et adultes
pratique de la gymnastique pour adultes
pratique de gymnastique artistique féminine, masculine et de gymnastique générale (forme et loisirs) et autres disciplines associées pour enfants et adultes
pratiquer des exercices physiques et notamment le football, l'athlétisme, la préparation militaire
promouvoir les animations et activités gymniques sur Pleuven
offrir à ses adhérents des cours de gymnastique et de remise en forme, adaptés à leur demande, dans de bonnes conditions matérielles, cours donnés par des professionnels compétents, formés et rémunérés
promouvoir la santé au niveau individuel et collectif et contribuer à l'harmonie générale (corps/esprit, Nature/Humanité) en diffusant et en partageant les valeurs, enseignements et techniques du Yoga ; pour ce faire, l'association Om Yoga Santé se propose de créer, animer, des cours de Yoga, des ateliers sur les techniques de respiration (Pranayama), des ateliers/initiations/formations sur les techniques de relaxation/méditation (Dihyana), des ateliers de cuisine végétarienne, des évènements culturels et sportifs autour du Yoga, et de tout autre moyen destiné à diffuser et partager au niveau local les techniques et enseignements du Yoga ; cela s'adresse aux particuliers, adultes, à des publics plus spécifiques dans le cadre du Sport-Santé, aux salariés dans le cadre du Yoga en Entreprises, ou dans le secteur public, à des adhérents d'autres associations sportives et culturelles, aux enfants et aux étudiants inscrits dans les écoles et les universités, et à toute personne désireuse d'apprendre et pratiquer le Yoga
promouvoir la santé et le bien-être à travers la pratique du yoga, grâce à une approche globale et intégrative (enchaînements de postures, exercices de respiration, méditation et relaxation), tournée vers la gestion du stress et de ses symptômes ; animer des cours collectifs et individuels réguliers, ainsi que des ateliers thématiques et évènements autour du yoga et de ses valeurs humanistes, pour apaiser les tensions physiques, psychiques et émotionnelles dues au stress, qu'il soit chronique ou passager ; la pratique régulière permettra à chacun de retrouver apaisement et sérénité, de connaître et de savoir utiliser les outils et techniques de yoga permettant de mieux gérer son stress au quotidien ; l'association propose la pratique de différents types de yoga : une pratique plus dynamique basée sur le mouvement (Hatha yoga et Vinyasa) pour renforcer les muscles profonds et soulager les tensions physiques, notamment au niveau du dos ; une pratique plus douce et restaurative (Yin yoga) qui favorise le lâcher-prise et permet un renforcement des fascias et des articulations ; les séances de postures Hatha-Vinyasa et Yin yoga sont complétées par des pratiques de méditation, respiration et relaxation, permettant une meilleure gestion du stress et des émotions ; la pratique vise à atteindre une harmonie corps/esprit/émotions durable
proposer des cours de yoga et de méditation, collectifs ou individuels ; organiser des ateliers, des retraites, des séjours et d'autres évènements de bien-être, yoga et méditation
sensibiliser, dispenser, former aux disciplines concernant la maîtrise du stress, la relaxation, la respiration, le Gi Gong, l'équilibre énergétique, et la méditation ; vendre tous supports liés à son activité sus décrite visant à son épanouissement, ou en découlant de celle-ci, à des fins non commerciales
animer sur la commune une activité de loisirs et détente
assurer des cours de gymnastique, de step, de danse modern'jazz et de danse country
développer la pratique du Fitness adultes et de toutes activités sportives et de bien-être ; pour se faire l'association propose des cours destinés à un public adulte et de mineurs e plus de 16 ans, le tout dans un esprit ludique et convivial ; les séances sont dispensées sur le pays Fouesnantais