permettre la pratique d'une méditation assise de l'école Zen Sôtô

promouvoir le bien-être et de bonnes habitudes de vie

explorer, développer et diffuser les activités de connaissance de soi pour le déploiement des aptitudes psycho-cognitives et l'élévation du niveau de conscience ;

bien-être physique, émotionnel, psychique au quotidien et l'épanouissement personnel promouvoir différentes pratiques psychocorporelles, manuelles, créatrices et énergétiques relatives à la détente, au bien-être, au développement personnel créer ainsi que toutes les activités pouvant se rattacher directement ou indirectement à l'objet social et à tous objets similaires ou connexes aider à faire progresser la pise en compte des problèmes liés au stress, aux déséquilibres et leurs conséquences

l'etude, la formation, la recherche, la diffusion, la promotion de la sophrologie et des techniques annexes (hypnose, yoga du rire...)

étudier des méthodes visant au bien-être et au développement personnel ; faire bénéficier de l'ensemble de ces méthodes aux personnes qui en font la demande pour eux-mêmes et/ou pour leurs animaux ; transmettre et enseigner l'ensemble de ces méthodes aux personnes qui en font la demande

faire découvrir, informer, transmettre et promouvoir, auprès de tout public, des techniques et pratiques relevant du bien-être, du mieux-être, de la prévention de la santé et du développement personnel, dans le respect de la déontologie propre à chaque discipline

développer la sophrologie et le modelage (massge thaï, à l'huile et le foot massage), auprès de tout public. Favoriser la prise de conscience du corps et le développement personnel, pour améliorer la qualité de sa ralation à autrui. Permettre à chacun de développer le sens de : la responsabilité, l'autonomie et l'authenticité. Développer la sophrologie en milieu scolaire pour amener les élèves et enseignants à prendre en compte et développer les diverses potentialités de chacun, gérer le stress et les émotions pour se sentir mieux avec soi-même et autrui, augmenter la confiance en soi, surmonter les obstacles pour réaliser les projets, se préparer aux examens et épreuves, vivre l'instant présent en positivant pour améliorer sa qualité de vie et développer des activités de recherches dans le cadre d'ateliers, en realtion avec d'autres disciplines : sciences humaines, sciences de l'éducation, sciences de la vie. Organiser des stages

Promouvoir l'hygiène vitale par une culture physique, mentale, spirituelle, humanitaire, selon les enseignements du YOGA

etudier et rendre accessible au plus grand nombre, les études de l'astrologie, tarot, cartes, méditation, éveil, chamanisme, yoga