Rodez Agglomération — relaxation, sophrologie

développer en groupe des pratiques de méditation dynamique et s'intéresser à leur culture d'origine

faire connaître, promouvoir, enseigner, pratiquer le Yoga IYENGAR pour apporter bien-être physique et mental, santé et sérénité au plus grand nombre ; encourager la formation et financer les stages et examens des adhérents et des professeurs ; organiser des démonstrations, ateliers et stages ; tisser des liens d'amitiés entre les adhérents par l'organisation de diverses activités de loisir et, notamment, des sorties à caractère culturelles ou sportives ; respecter les règles éthiques et la philosophie de B ; K ; S ; Iyengar pour un développement personnel et spirituel

pratiquer des exercices d'étirements afin de prévenir les douleurs lombaires et dorsales et ressentir une sensation de bien être général

toucher un large public, promouvoir le thème du bien-être et des techniques anti-stress ; des rencontres à travers des salons, des conférences pour échanger différentes pratiques concernant le mieux être de l'humain ; proposer des outils pédagogiques, créatifs et même artistique ; créer différents évènements loto, soirées à thèmes, belotes, sorties

promouvoir et favoriser toute approche visant la santé et l'équilibre de l'être humain et de son environnement par la pratique du yoga, du pranayama, de la méditation, de l'ayurvéda, des activités artistiques, de la cuisine saine et de toute autre activité permettant aux personnes de cultiver le sens du bien-être et de la bienveillance

apporter du bien être aux personnes âgées

pratiquer la méditation en toute liberté de conscience

développer la confiance à travers le yoga

organiser des cours de yoga