Maine Saosnois — relaxation, sophrologie

l'association propose des ateliers de bien être (sophrologie, hypnose, sophro balade

promouvoir les techniques du Samadeva, dont le Yoga Derviche, technique psycho-corporelle de bien-être et de santé qui se pratique sur des musiques spécialement conçues pour ces mouvements ; les séances de Yoga Derviche sont constituées d'exercices relaxants, calmants, dynamisants et énergisants ; ils aident à trouver une réelle harmonie entre le corps et l'esprit

expérimenter pour chaque adhérent-e, sans objectif de résultat, au sein d'un espace-temps dédié, la possibilité : de mettre en oeuvre ses potentialités selon ses désirs, ses élans de vie grâce à un ré-apprentissage de sa capacité d'agir dans l'autogestion et l'auto-responsabilisation ; de développer les processus et les conditions induisant des relations entre deux ou plusieurs individus telles que la réalisation des désirs de chacun-e soit subjectivement ressentie comme bénéfique pour les autres, grâce à des ressources matérielles et immatérielles mutualisées ; l'association propose en priorité des activités et des outils qui favorisent le processus d'auto-responsabilisation, notamment par la prise de conscience de son propre vécu