Plaine Limagne — relaxation, sophrologie

pratique et enseignement du hatha-yoga

association bienveillante ayant comme but d'échanger sur différentes pratiques ayant pour seul cible le bien-être ; c'est la mise en commun de connaissances ou d'activités corporelles et artistiques qui permettent d'atteindre ce but ; elle vise à informer, faire découvrir et transmettre des pratiques relevant de la relaxation, du bien-être, du mieux-être et de la prévention de la santé ; elle a pour but d'améliorer la résistance face au stress et aux risques musculo-tendineux ; pour cela des animations, ateliers, démonstrations, réunions sur thème du bien être physique et mental avec pour outils l'art et le massage bien-être ; cette association est non politique, non religieuse, non sexuelles et non médicale ; elle s'exerce en groupe ou individuel auprès de tout public

permettre et promouvoir le bien-être et épanouissement personnel par la découverte, la pratique ou l'apprentissage de techniques favorisant la relaxation et utilisant ses différents sens ; Partager librement les expériences dans les domaines du bien-être (relaxation, méditation) et toutes formes sensitives et sensorielles (danse, chant, peinture, photographie, cuisine, etc)

faciliter l'accès aux pratiques de méditations, mouvement, expressivité de bien-être et mieux-être pour tous ; organiser et participer à des cours, stages et manifestations bien-être et mieux-être pour tous

sensibiliser le public à la connaissance de soi par le biais d'expositions, de conférences, d'ateliers, de stages, de publications ou de supports pédagogiques ; contribuer à ce que chacun puisse utiliser pleinement ses capacités et s'épanouir davantage