la détente, le bien être tel que la méditation pleine conscience, l'hypnose, la relaxation, le bien être, la musique, l'animation

contribuer à la prévention et à l'éducation de la santé, du bien-être, de l'hygiène de vie ; sensibiliser à l'écologie et au respect de la nature ; mettre en place des ateliers et des stages de bien-être pour partager de nouvelles connaissances concernant la santé et l'environnement ; mettre en place des actions permettant le développement du lien social, interculturel et intergénérationnel pour mieux vivre ensemble

étude et pratique du yoga et disciplines associées

faire découvrir, transmettre et promouvoir des techniques et pratiques relevant du bien-être et du développement personnel, dans le respect de la déontologie propre à chaque discipline ; mener des actions auprès de tout public: enfants, adultes, personnes âgées, personnes en situation de handicap, sportifs professionnels,... soit de manière individuelle soit en groupe, dans le local affilié, en structures, sur les lieux de travail,... par l'intermédiaire de pratiques de sophrologie caycédienne ; l'objet principale étant d'apporter un bien-être physique et mental, une harmonie entre le corp et l'esprit et une présence à soi au moyen de techniques de relaxation, de respiration et d'activation du corp et de l'esprit ; elle peut exercer son activité aussi par tous moyens de communication divers (manifestations, animations, conférences, démonstrations ) et mettre en pratique des enseignements dispensés sous forme de stages, formations