donner des cours de sophrologie
aider chacun chacune à devenir acteur dans la gestion de sa santé et de son bien être ; pratiquer différentes techniques favorisant la relaxation, la confiance en soi et la relation aux autres ; promouvoir les arts classiques du tao ; faire valoir et faire reconnaître les divers aspects, pratiques, techniques que recouvrent ces arts ; réunir celles et ceux qui recherchent une pratique authentique, alliant, la compréhension et la réalisation du bien-être, dans le respect d'autrui et de la nature
le développement de toute activité propice à l'épanouissement de l'être humain ; la pratique de la danse mouvement thérapie, et plus largement de l'art thérapie ; la promotion et la diffusion de l'art thérapie. Pour cela, l'association se manifestera par tout moyen légal, dont la mise en place de prestations tels que des stages d'immersion, des accompagnements, des accueils, des interventions. Elle interviendrai aussi dans la recherche scientifique et les publications en rapport avec l'art thérapie. Elle étendra son action au territoire français et à l'étranger
de faire découvrir, d'informer, de transmettre et de promouvoir, auprès de tout public, des techniques et pratiques relevant du bien-être physique et émotionnelle par le mouvement, notamment la randonnée et la marche, la régulation émotionnelle, le massage myofascia et dynamique etc ; et de les démocratiser pour les rendre accessibles à tous ;