Pratique du sport en general et, en particulier, celui de la gymnastique feminine et masculine.
permettre à chaque individu de trouver un équilibre en pratiquant des exercices respiratoires et énergétiques
activités de bien-être en salle et dans la nature
Developper la pratique de la culture physique avec poids et hal- theres.
pratique de la danse
animation des séances de gym rythmique et tonic dans les Ardennes, ainsi que la gym douce
Faire decouvrir des techniques traditionnelles occidentales (ex. relaxation) et orientales (qi gong) visants a offrir au pratiquant une meilleure hygiene de vie.
diffuser entre tous ses membres les techniques et les connaissances dans le domaine du hit forme
detente du corps et entretien de la forme physique par la gymnas tique volontaire et collective.
promouvoir les activités physiques et sportives de détente et de loisir à tous les âges et dans tous les milieux; elle considère ces activités comme un élément important de l'éducation, de la culture, de la santé publique, de l'intégration et de la participation à la vie sociale; elle s'interdit toute discrimination basée notamment sur la race, le sexe, les opinions politiques, philosophiques ou religieuses; elle s'engage à respecter les droits de l'homme et la liberté d'opinion; elle veille à l'observation des règles déonthologiques définies par le CNOSF; elle s'engage à respecter les règles d'hygiène et de sécurité applicables aux disciplines pratiquées en son sein
promouvoir les activités physiques et sportives de détente et de loisir; elle considère ces activités comme un élément important de l'éducation, de la culture, de la santé publique et de l'intégration et de la participation à la vie sociale