La mise en forme, entretien et assouplissement du corps
dispenser des cours de zumba. La zumba est un mix de plusieurs danses latines, de fitness et d'aérobic. Les chorégraphies s'inspirent de salsa, la samba, le merungué et le raggaeton
pratiquer la culture physique et la detente
mise en forme, entretien et assouplissement du corps. l'association est dirigée totalement par des bénévoles qui par leur expérience apprendront aux adhérents à utiliser le matériel.
promouvoir l'apprentissage de la relaxation évolutive dans toutes ses dimensions et ses applications pratiques et favoriser la recherche et l'expérimentation musicale dans une perspective d'expression créatrice
gymnastique pour adultes, entretien physique avec support musical
mieux vivre son age par le sport - la relaxation
La pratique de la gymnastique pour un maintien en forme de ses adherentes, sans competition
donner des cours authentiques de Pilates, de Danse et de Barre au Sol, organiser des stages ou des ateliers Bien être, de Danse, de Pilates et de Barre au Sol, et de promouvoir le Mouvement et le Bien être, l'harmonie Corps et Esprit
Permettre aux jeunes enfants de pratiquer la gymnastique dans un milieu extra-scolaire ; (cette activite pourra etre etendue ulte rieurement a des enfants plus agyes et a des adolescents) ;
Pratiquer et faire pratiquer le step et la gymnastique féminine volontaire
Gymnastique d'entretien, physique et moral et toutes activites en decoulant
développer et partager la pratique régulière du shiatsu et d'exercices énergétiques; diffuser les bienfaits par des rencontres, des démonstrations ou des manifestations; approfondir l'étude du shiatsu et des disciplines apparentées
Creer un club de gymnastique feminine, entretenir des liens de camaraderie et d'amitie entre tous les membres et leur offrir des moyens d'utiliser agreablement et de facon profitable leurs loisirs. se livrer d'une action sociale
reunir toutes personnes de sexe feminin desirant occuper un moment de loisirs a des travaux manuels, ceci sans but licratif