Val d'Amboise — relaxation, sophrologie

la pratique des arts énergétiques chinois, notamment du qi gong et pratiques affinitaires, permettant de favoriser un mieux être physique, psychologique et la préservation de la santé

promouvoir le bien être contemporain, la prévention des burn out et dépression, par l'alignement du corps et de l'esprit ; proposer des activités sportives innovantes (bungee) et traditionnelles, d'hypnose, communication et art de la manifestation

soutien à la personne grâce à la sophrologie et d'autres méthodes alternatives ; développement de la pratique de la sophrologie au plus grand nombre ; réalisation d'actions de prévention dans les domaines de la santé, de la parentalité, de l'insertion, des inégalités hommes-femmes ainsi que des violences faites aux femmes

promouvoir et faire découvrir un art de vivre par le mouvement corporel le plus diversifié possible ; accompagner les personnes à la découverte de leurs propres ressources, autant physiques que mentales ; guider les personnes à la découverte du monde vibratoire de leurs essences

informer, fédérer, créer sdes initiatives autour de l'autonomie de l'individu et de la collectivité (hygiène vitale, alimentation physiologique, bien-être, énergie, potager, savoir-faire, connaissances universelles,...) dans le respect du vivant afin de libérer le potentiel de chacun et d'aboutir à notre plein épanouissement, sous forme d'activités aussi diverses que : rencontres, repas, stages de formation, séances individuelles de coaching, réunions d'échanges-débats ou information, afin de diffuser de nouvelles connaissances et savoir-faires durables, écologiques respectueux de toute forme de vie de la planète et des croyances de chacun; via autonomia apportera un nouveau souffle, une prise de conscience des enjeux écologiques tant au plan individuel que collectif; sa vocation est régionale et peut être amenée à fédérer des initiatives au plan national

favoriser l'ouverture au monde qui nous entoure; cultiver l'attention, trouver un équilibre, une harmonie; retrouver le lien qui nous unit à la nature; retrouver l'énergie et l'harmoniser en la faisant circuler librement par la pratique de différentes activités comme le Qi Gong ou la psycho-phonie ; pour les sections concernées, promouvoir les activités physiques et sportives de détente et de loisir à tous les âges et dans tous les milieux,

proposer des ateliers de méditation, de techniques de respiration, de yoga, de connaissance de la culture indienne