Val d'Amboise — relaxation, sophrologie

la pratique des arts énergétiques chinois, notamment du qi gong et pratiques affinitaires, permettant de favoriser un mieux être physique, psychologique et la préservation de la santé

soutien à la personne grâce à la sophrologie et d'autres méthodes alternatives ; développement de la pratique de la sophrologie au plus grand nombre ; réalisation d'actions de prévention dans les domaines de la santé, de la parentalité, de l'insertion, des inégalités hommes-femmes ainsi que des violences faites aux femmes

promouvoir et faire découvrir un art de vivre par le mouvement corporel le plus diversifié possible ; accompagner les personnes à la découverte de leurs propres ressources, autant physiques que mentales ; guider les personnes à la découverte du monde vibratoire de leurs essences

informer, fédérer, créer sdes initiatives autour de l'autonomie de l'individu et de la collectivité (hygiène vitale, alimentation physiologique, bien-être, énergie, potager, savoir-faire, connaissances universelles,...) dans le respect du vivant afin de libérer le potentiel de chacun et d'aboutir à notre plein épanouissement, sous forme d'activités aussi diverses que : rencontres, repas, stages de formation, séances individuelles de coaching, réunions d'échanges-débats ou information, afin de diffuser de nouvelles connaissances et savoir-faires durables, écologiques respectueux de toute forme de vie de la planète et des croyances de chacun; via autonomia apportera un nouveau souffle, une prise de conscience des enjeux écologiques tant au plan individuel que collectif; sa vocation est régionale et peut être amenée à fédérer des initiatives au plan national

favoriser l'ouverture au monde qui nous entoure; cultiver l'attention, trouver un équilibre, une harmonie; retrouver le lien qui nous unit à la nature; retrouver l'énergie et l'harmoniser en la faisant circuler librement par la pratique de différentes activités comme le Qi Gong ou la psycho-phonie ; pour les sections concernées, promouvoir les activités physiques et sportives de détente et de loisir à tous les âges et dans tous les milieux,

proposer des ateliers de méditation, de techniques de respiration, de yoga, de connaissance de la culture indienne