Associations relaxation, sophrologie Tarn-Agout regroupées par commune.
pratique, promotion et développement des arts énergétiques et arts internes et externes asiatiques, arts et techniques manuels de bien-être, gymnastiques douces, méditation et relaxation
éveiller la présence à son corps ; atelier de méditation et de mouvement
développer des activités de bien-être et de relaxation ; proposer des cours de yoga pour un large public : enfant, adulte, personne âgée ; proposer des activités créatives et éducatives ; organiser des ateliers, stages et manifestations ponctuelles
découverte, pratique, enseignement, diffusion du Yoga dans toutes ses expressions (postures, relaxation, méditation, Nada Yoga etc), et de toutes techniques tournées vers le mieux-être et la connaissance de soi sous forme de cours collectifs ou particuliers, d'ateliers ou de stages
faire découvrir, informer, transmettre et promouvoir auprès de tout public, des techniques, méthodes, outils, pratiques relevant de la connaissance de soi, du développement personnel afin de favoriser le mieux-être, le bien-être ; et aussi tout ce qui peut permettre de conserver et / ou d'améliorer l'équilibre physique, émotionnel et mental des personnes
améliorer les conditions de vie de toutes personnes en facilitant l'accès aux méthodes de soins alternatives et préventives, et en transmettant des outils amenant plus d'autonomie en santé
développer toute action permettant la découverte, la pratique régulière, l'enseignement, la diffusion des techniques et outils tournés vers le mieux-être et la connaissance de soi sous forme de cours collectifs ou particuliers, d'ateliers, de conférences, de réunions, de stages, de formations ou tout autre moyen auprès de toute personne, de tout âge souhaitant évoluer et améliorer sa qualité de vie ; faciliter la connaissance d'autres cultures dans le domaine des pratiques corporelles ancestrales, de l'artisanat et des modes de vie
organiser des actions de formation et des événements sur le thème du mieux être mental et physique
découvrir les bienfaits de la sophrologie, amener du bien-être avec différents outils ; apprendre à respirer, à marcher en conscience ; décontraction psycho corporelle ; prendre conscience de ses ressentis ; détente ; visualisation ; gestion des émotions
assurer des séances de sophrologie, méditation, yoga, gestion du stress... accompagner dans le domaine du développement personnel en sophrologie en séances collectives ou individuelles
proposer des séances de méditations de groupe, des cercles de parole, des ateliers mêlant les outils tels que la relaxation, le chant, la danse intuitive, la communication bienveillante autour du développement personnel, du bien être et plus généralement autour de la thématique féminine, du couple et de l'enfance ainsi que toutes opérations commerciales ou financières, pouvant se rattacher directement ou indirectement à l'objet social ou susceptibles d'en faciliter l'extension ou le développement
proposer des ateliers de méditation et de yoga auprès des jeunes dans les structures scolaires, périscolaires ou culturelles pour développer les capacités d'attention et de concentration, pour améliorer la confiance en soi et la gestion du stress et développer les compétences pro-sociales et l'intelligence émotionnelle