enseigner, pratiquer et promouvoir le HATHA YOGA selon l'enseignement SIVANANDA, diffuser une culture de bien être, de la santé et de la pleine conscience à travers les disciplines corporelles et respiratoires ;
promouvoir le bien-être physique, mental, émotionnel et social auprès de toutes les catégories de personnes ; organiser des événements publics ou privés (conférences, salons, forums, rencontres, etc.) ; proposer des ateliers de relaxation, de développement personnel, d'expression corporelle ou artistique, de santé naturelle et de thérapies douces ; animer bénévolement des actions de sensibilisation dans des structures partenaires (écoles, hôpitaux, maisons de retraite, centres sociaux, etc.) ; publier des ouvrages, brochures, outils pédagogiques ou numériques autour du bien-être ; favoriser les échanges entre professionnels, bénévoles,associations et usagers du bien-être ; mettre à disposition un espace de rencontre, de pratique et d'accompagnement ; l'association poursuit aucun but politique ou religieux