faire découvrir la sophrologie ; Partager, promouvoir le mieux-être, l'épanouissement personnel en transmettant des outils pratiques, réutilisables au quotidien afin de faire sa propre « Boîte à Outils » et d'être autonome ; Favoriser, l'état de sérénité, le développement personnel, prendre conscience de ses potentiels, ses capacités, développer son adaptabilité Pratiquer en séances individuelles, collectives, en cabinet, à domicile, à distance, sur le lieu de travail, en salle de sport, à l'école, en plein air, etc Organiser des événements à thème sur cette pratique sur des lieux différents ou en visio sous forme d'ateliers, de conférences, de séminaires, de stages, ou de séances individuelles et sans limites géographique ;

contribuer au rayonnement des auteurs et artistes des éditions Le temps qu'il fait, promouvoir leurs œuvres par la mise en place de diverses actions concourant à améliorer leur reconnaissance et leur diffusion dans le public : organisation de manifestations littéraires ou artistiques, participation à des manifestations culturelles, production d'outils de communication, édition d'une revue, accueil et organisation de résidences d'auteurs, etc

développement personnel, bien-être, relaxation ;