permettre aux membres de se retrouver entre eux à la salle de gymnastique du centre omnisports de Lamonzie St Martin pour pratiquer régulièrement une gymnastique douce leur permettant de garder la forme, ceci en l'absence de coach ou d'éducateur ;

proposer diverses activés de sport et de bien-être qui se concentre sur l'énergie et la vitalité; l'association proposera des sessions de cardio-training, échauffements course à pied et obstacles, stretching et relaxation